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written by withLabメンバー 稲山未来
21.Sep.2019

【ヨガインストラクターの資格を取得するまで!】

実は持っています!

去年の秋ぐらいにインストラクターの資格を取得しました。
その道のりは決して楽ではありませんでしたが、やっていくうちにどんどんとヨガの魅力に惹かれ全く辛くはありませんでした!

きっかけは...?

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そもそも取得しよう!と思ったきっかけは、健康改善でした。
普段デスクワークが多いせいか肩こりもひどく、身体が重い、そして顔もまん丸...そう感じるようになったのでそれを変えたかったことが理由です。

前回のブログにも書きましたが、まったくヨガをしたことがないド初心者で、体が硬く最初はポーズ一つも苦しかったのを覚えています(笑)

そんなわたしが資格取得を目指したのは、やっていくうちにヨガが楽しくなってもっと知りたいと思うようになったからです。
そこから、せっかくやるなら追求してみよう!そう思ったことが決断になりました。

"誰かと競わなくていい!"

体験の時にインストラクターの方が『ヨガは周りの人と比べて頑張らなくていいことが魅力です。』と教えてくださったことで世界が変わりました。

誰かに勝ちたいからやる、
誰かより上手くなりたいからやる
そういうものではなく、自分が伸ばせるところまで伸ばしたり、曲げたり、気持ちいいな〜やリラックスできるなというところでやれることが長続きできる理由かもしれません。
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資格取得にはどんなことをするの?

わたしは、スクールに通ってプログラムを受講して資格を取得しました。
主に、レッスンを規定の時間こなし、座学を行い、テストを受け、取得といったのが流れです。
詳しい内容はまた後日アップしたいなと思います。

こんな感じで始めたわたしですが、ヨガを通していろんな方々と出会い、楽しく資格を取得することができました。
ぜひ、興味のある方は一度ヨガを体験してみてください✨
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