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written by withLabメンバー ✧ yuki ✧

【スタンディングワーク】在宅でも実施中♪

こんにちは☺️✨


今日の大阪は朝から雪が降っていて

とても寒そうでした❄️


基本は在宅ワークなので、

寒い日は本当に助かってます😌


ただ、良いことばかりではなく、

通勤しないため、運動不足になりがちです💦


食べ過ぎてしまった次の日には

カロリー消費のために

お家でも立って仕事をしたりしています👩‍💻✨


食後でも眠くなりにくく、

意外と集中できたりするので、

効率も良いのですが、

無理はしない程度に実施しております🌱


体型維持のための

自分なりの工夫は大切ですよね☺️✨


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