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written by withLabメンバー 凛
14.Aug.2018

【カウンセラー行動心理士ヨーガ教師】はじめまして!

はじめまして!いくと申します。
これからよろしくお願いいたします!
少し自己紹介をさせていただきます!
✳︎やりたいこと
【心に愛を、からだをきれいに】を基にしたマインドフルネスヨガとカウンセリングを活かしてなりたい自分になるコーチをしていきたいです。
辛い、疲れたと思える時はまだ貴重。
呼吸、自分の素直な気持ち大切にあいしていますか??
✳︎経験
大学まで人前に出れないくらいの人見知り
→行動療法で自己改革に励みCAに
→ストレスに気づかず25キロおとす
→拒食症として命落としかける
→病院で治らず自分でカウンセラーの資格とヨガの資格をとり闘病
→自分を愛すること、日々のありのままの生活の大切さを見出しCAを捨て地上に
→今は10人に1人と言われる拒食症とその予備軍の方々のサポーターになること
そして、日々頑張る女性の味方になる為励み中!

そんな私で、まだまだ私自身が闘う姿を見せながら、生活をたのしみ自分の心と身体に向き合うための情報発信をしていきたいとおもいます。
よろしくお願いいたします。
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