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written by withLabメンバー SAKIKO.
21.May.2020

【エクササイズ】コロナ太り解消


SAKIKO.です。


最近コロナ太りが深刻になってきました(笑)

出勤するとやっぱり、
歩く+食事量もいつも通り なんですが、
家にいて且つ暇だと食べることを考えちゃうんですよね~。
お菓子を無性に食べたくなり、困っています(笑)


ということで最近はお家でエクササイズをしています。

SAKIKO. on Instagram: “@koki & @cocomi_553_official さんがやってた#筋トレ やってみました🤟🏻with #travisscott 🎧 #sickomode * #体幹トレーニング #腹筋女子 #筋トレ女子 #ダンスに体幹は必須 #エルボートゥ #トレーニング動画…”

先日kokiさんとcocomiさんが自宅でやっていたのを真似てみました。


トラビスコットの曲もGood!
エクササイズはMusic無しでは出来ません(笑)


引き続き減量頑張ります・・・。


Instagram


SAKIKO.


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