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written by withLabメンバー ひろナチュラル HIRO

✴︎乙女座の新月✴︎2021.09.07

【乙女座の新月】

皆さん、昼と夜の寒暖差が激しくなる #白露 いかがお過ごしでしょうか?

ひろナチュラル HIROです。

ここ1週間、急な寒さで体調が安定しない人が多いかと思います。

わたしも様々な影響で、心が素直になれている今秋。

本日は乙女座の新月。

◎これまでの生活を見直し
◎自分の理想とする生活習慣をスタート
◎ダイエット、ボディメイク
◎胃腸、消化器系、腸活
◎断捨離、デトックス
◎整理整頓

これから秋分の日に向け、衣替えの時季でもあるので、今から見直し、お掃除や整理整頓、今年これまでを振り返るのにも良いですね。

私は今までの人生において、かなり考えることがたくさんありました。

私の永遠のテーマである「美と健康」

そして「母なる地球」、「出る杭は打たれる」

地のエレメントである乙女座、そしてわたしが持つ地のエネルギー。

メインの時代でもある風のエネルギー。

その両方の影響をうける昨今。

今年度2021の終わりを迎える、2022.03.18の乙女座の満月を想像し、きたる宇宙元旦、2022年度をどう迎えるか。

今ある環境の見直し、立て直し、改善。

自分の求めるものは何か。

新月はスタート。

この秋冬の結果が、2022年の春夏に影響していく。

未来の自分は今の自分がつくっているので、今を大切に、明日を願いながら、祈りながら、また今日を生きていく。

いろいろ書きましたが、今回の新月はかなり“シンプル”だなと感じました。

人間として生きる上で、健康、身体と心は切っても切れない存在。

単純明快

身体のケアも心のケアも、両方のバランスが成り立って、健康というものは維持されていく。

昨今では“メンタルヘルス”、心のケアが重点におかれていますが、目に見えるわかりやすい身体のケアが大前提にあるということ。

身体は「何歳になっても簡単に変わる」。

この仕事をしていて、全ての人に言える事がこれです。

一番変わりにくいのが「思い込み」「習慣」「癖」

毎日無意識のうちに、積み重ねてきたもの。

その無意識に意識すること。

簡単なのはまず、動いてみる。

身体を動かす、運を動かす、運動

運動=スポーツではなく、毎日の家事だけで、生きることが運動である、と私は思います。

筋トレやウォーキング、ランニング、スポーツをする事だけが運動ではありません。

日々生きていると言うことは、身体のどこかが運動している。

無意識のうちに、わたしたちは日々運を動かしている。

運動不足と思っていましたが、これを書いていて、あっわたしめちゃくちゃ運動してるじゃん、って気付きました。

ありがとうございます

私は起きている間、常に運動をしているようで、その日のその量によって眠さが変わってきます。

昨夜はとにかく眠く、寝落ちしたおかげで、早朝からこの文を書くことができました。

〜しなければならない、と今日、今、にこだわることも大切ですが、それを明日に向けるのも、とても素晴らしい選択のひとつです。

これを見ている人たちは、とても頑張り屋さんなので、どうか心をほどき、リラックスする時間も大切に。

こうして文字に出すと、整理整頓しやすいので、まずはノートにでも携帯でも、書き出してみてはいかがでしょうか?

長くなりましたが、またお会いしましょう〜


with LOVE , with YOU
Sincerely,,, ひろナチュラル HIRO


20代~30代は女性の人生の激動期。
未婚、既婚、子どもの有無に関係なく、いろいろな人生のステージにいる読者の皆さんそれぞれに楽しんでいただけるように、、、

20代〜30代の女性だけに限らず、
全ての世代やジェンダーの人たちに、 #愛とパワー を届けられるwithLabを目指します🌸✨


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✴︎はじめまして✴︎2020.11.26
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