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written by withLabメンバー ✧ yuki ✧
12.Jan.2021

【毎朝欠かせない】ヨーグルト♪

こんばんは☺️🌱


3連休、

みなさんどのようにお過ごしでしたでしょうか?


私は寒くて、ほぼお家で過ごしておりました☺️♨️


風邪なども流行している今だからこそ、

免疫力もアップさせなければですよね✨


免疫細胞の70%が腸に存在しているので、

腸内環境を整えるために

私は毎朝ヨーグルトを食べることは欠かせません😊


フルーツの中で一番大好きな

『いちじく』入りはもちろん、

他の味も色々変えながら必ず摂取するようにしております✨


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