with girls
written by with girls 衣装デザイナー rie ∞
22.Apr.2020

思考は選べる♡

今日は思考のお話です♡

以前のブログで少し触れたマインドのあり方について、

私自身改めて、忘れないように、ここに書いておきます♪⑅◡̈*


できることにフォーカスするのか、

できないことにフォーカスするのか。


これは自分で選ぶことができます♪





「できるわけない」

「できる自信がない」

「やったことないから」


自分で仕事をするようになってから、

前例もなければ、お手本にする人もいないので、

こういった不安は、私には多々あります。。


ここで感情に浸っていると「できない」理由を自動的に脳が探し出す、

という話を聞いてから、自分の思考に意識を向けるようになりました。


「今、私はそう感じているんだな」と感情を客観的に見ることで、

自分の感情を否定することなく、

不安から、少しだけ距離をおくことができます♡






もし、チャンスだとは思うのに、不安が大きいのなら、


「できる」としたら...

「できた」としたら...♪


と想像してみてください^^

それが叶ったら、嬉しい自分がいるのなら、


「できる」に意識を向けてみてください。

きっと、「できる」理由を脳は探し出します♡



新しいことをする時は、悩んだり迷ったり、不安はつきもの。

なくならないし、感じないように、は無理ですよね。

(with girlsのこのブログも、ワクワクと不安が共存しています...⑅◡̈*)


「(不安でできそうにない...)


  → とは言っても、私(あなた)は、なんだかんだできるから、大丈夫」


です⑅◡̈*


私は、事業を通して、

お客様のこうした気持ちにも寄り添い、背中を押せるような衣装を届けたいです♡ᵕ̈*⑅୨୧

いつも私の方が、背中を押してもらってばかりで...♡

本当にありがたいことです...(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾




こちらのブログが、

誰かの 何かの 力になれたら嬉しいです...♡



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