with girls
written by with girls eriko
03.Jan.2019

◡̈⃝︎お正月太りを解消!食物繊維でデトックス!


こんばんは◡̈⃝︎⋆︎*
with girlsのerizaです!




今日で
お正月気分はラストかなー?

お正月3日間は
お雑煮!お鍋!揚げ物!お寿司!と
食べまくってしまったので
ダイエットスイッチ"ON"にしなきゃ。笑
pattern_1

お正月に食べる
お鍋とナマス大好き〜◡̈⃝︎⋆︎*




さて、
ダイエットスイッチON!とは言え
無理に始めても続かなきゃ意味がないので
わたしは、ずーっと続けていて
ブログでも紹介した "青汁"をけいぞくして

\食物繊維でデトックスダイエット/

入れたものはしっかり出す!
腸が綺麗じゃないと
たくさん栄養をとったとしても
吸収されずに全部出てしまい意味がないので
まずは出すもの出して
綺麗にしましょう\( ¨̮ )/

継続しているからか
お肌の調子も以前よりはいいし
しっかり毎朝デトックスできてます!



みんなで
お正月太りを解消しましょーーう!
pattern_1
4 件

キーワード

急上昇キーワード

新着記事

あなたへのおすすめ