自分へのご褒美②
こんにちは！with labメンバーの愛梨です！
先週に引き続き、自分へのご褒美を買って参りました。
ボーナスを貰ったら、何を買うかよーく考えて、残金は全て貯金するタイプです（笑）
先週に引き続き、自分へのご褒美を買って参りました。
ボーナスを貰ったら、何を買うかよーく考えて、残金は全て貯金するタイプです（笑）
眠りの専門店、my makuraでオーダーメイド枕を作って来ました。
仕事の疲れか低血圧もあるのか、私はかなり朝の目覚めが悪いタイプで、、
最近、睡眠を見直したいと思い色々なことを試しましたが、その中で気になったのが寝ている時の姿勢でした。
首って寝ている時しか支えてあげられないとのことで、寝ている時も首が浮いていると力を抜く時がないそうです。
肩こりが続いたりするのはそのせいなのだとか。
my makuraでは寝ている時の姿勢を計測して、首に隙間や横向きになった時の高さなど、自分に合わせた枕を作ってもらいました。
仕事の疲れか低血圧もあるのか、私はかなり朝の目覚めが悪いタイプで、、
最近、睡眠を見直したいと思い色々なことを試しましたが、その中で気になったのが寝ている時の姿勢でした。
首って寝ている時しか支えてあげられないとのことで、寝ている時も首が浮いていると力を抜く時がないそうです。
肩こりが続いたりするのはそのせいなのだとか。
my makuraでは寝ている時の姿勢を計測して、首に隙間や横向きになった時の高さなど、自分に合わせた枕を作ってもらいました。
どんなに高い化粧水よりも、睡眠の質が大事なんじゃないかと思う今日この頃です。
使い続けた効果はまた更新しようと思います♪
使い続けた効果はまた更新しようと思います♪
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