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written by withLabメンバー ✧ yuki ✧

からだメンテナンス♪整骨院

こんばんは😃

大阪在住ですが、一気に寒くなりましたね❄️


本日、土曜日のお昼から

整骨院でbodyメンテナンスしてきました!

と言っても、肩こり・腰痛が酷くなる前に

マッサージしてもらいに行きました。

(通いすぎて診察券ボロボロに…😅💦)


毎日ストレッチはしてるけど、

週一はプロに頼んで、しっかりほぐしてもらってます。


酷くなるその前に予防が大切✨

寒くなると、身体が固まるので余計ですよね💦


皆様のからだメンテナンス方法も是非教えてください😊✨

@nslsd1y03

インスタもよろしければフォーローしてください🦖💚




 
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