with girls
written by レギュラーメンバー ゆかこ
12.Oct.2018

今日のおうちごはん「アスリートフードマイスター」8

今日の献立 

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主食 白ごはん

主菜 麻婆豆腐

副菜 ぎょうざ(母作の残り)、めかぶ

果物 柿
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バランスの良い献立にするために季節物を積極的に取り入れるようにしています。

秋なので果物は柿!

ちなみに今回麻婆豆腐のお肉は
解凍したささみ肉を包丁で細かくして挽き肉にしました!

お肉をササミにすることで、脂っぽくなくさっぱり食べられます!

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