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written by withLabメンバー ゆかこ
03.Oct.2018

今日のおうちごはん「アスリートフードマイスター」5

今日の献立

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主食 白ごはん

主菜 回鍋肉、冷やっこ

副菜 めかぶ納豆

汁物 お味噌汁(小松菜、厚揚げ、玉ねぎ)
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献立には毎回発酵食品、大豆製品は必ず入れるようにしています。

体にも良く、さっぱり食べることが出来るので
メインの食事を引き立ててくれます。

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