with lab
written by withLabメンバー 川島りえ

口角を上げると良いこと♡

笑顔になるから、前向きになる!

私たちは生活をしていると、良いことばかりが起こるわけではありません。

時には落ち込んだり、相手の言動にイラッとしたり、不安になったり、モヤモヤしたり…。

そんな時こそ、口角を意識的に上げてみてください。

楽しくないのに笑うなんて不自然だと思いましたか?

でも実は、笑うからこそ脳が「今は楽しいんだな」と錯覚して、気持ちを前向きにしてくれる作用があるのです!

口角を上げるだけで、セロトニンが分泌され、意欲が上がるという研究結果も報告されています。

また、口角を上げると、頬の筋肉である大頬骨筋や口輪筋などを使っています。

なので、自然とフェイスラインもスッキリしてきて、小顔効果にもつながります。

ぜひ、気がついたら、口角を上げることを意識してみてくださいね。

 
pattern_1
4 件

キーワード

急上昇キーワード

新着記事

あなたへのおすすめ