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written by withLab STAR100 中庄司愛希

今日の夜ご飯♪

今日は20時過ぎには会社から出れたので、

平日に料理できるチャンスだぁ☆と嬉しくなって、

オムライスを作りましたー(*^^*)♡



簡単ですがレシピはこちら♪
ライスの具材にはカロリー低いささみ肉、玉ねぎのみじん切り、冷蔵庫にあった黄色パプリカと赤パプリカを塩コショウ、和風だしで味付けして炒めます‼
そこにライスとケチャップいれて混ぜ合わせます‼
卵に牛乳、和風だし、お酒、塩コショウをいれて混ぜ合わせてふわふわに焼きます‼(火を通しすぎないのがポイント)
そしてお皿にもったライスに卵をいい感じにかけて終わり‼

ちゃちゃっと適当に作ったので15分位でできましたー♡見た目があんまよくないですけどね♡笑

あとサラダとオニオンスープを♡

料理できて満たされましたー♡(*^^*)
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