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written by withLabメンバー mami
10.Dec.2013

和食☆


ランチによく行く、おばあちゃんが作ってくれるお店

和食が中心で、とても副菜が多くてバランスが良い食事


血糖値が急激に上がるのは、老化の原因なので

お野菜からお魚、ご飯の順番で食べますよ



秋鮭美味しい〜










イチョウが綺麗でした





更に寒くなりそうですね



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