with girls
written by レギュラーメンバー マユ
23.Jun.2014

ダイエットドリンク


gm!!

昨日の夜は残業だったので夜ご飯は抜きで
お風呂に入るのが私の健康法なんです

でもお昼も食べる暇がなくて夜中12時半帰宅であまりにも気持ち悪かったからとりあえずお腹にたまるドリンクを作ったのがこれw




材料は

豆乳、ざくろ酢、ヨーグルトの甘くないやつ




お酢は脂肪を分解するし豆乳は糖の吸収を抑えます。
こうやって一食抜いたりすると便秘にもなるからヨーグルトが助けてくれます!

すごい美味しいからやってみて♡

ではでは!
ブログも見てね(≧∇≦)
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