with girls
written by あぐり
23.Jul.2014

スムージー♡

最近スムージーにハマってます
先々週にミキサーを購入したので、もっぱら自宅で毎日つくって飲んでいます



↑↑朝ごはんみたいに見えますが、昨日の夕食です(笑)
材料切って、ミキサーにかけるだなので楽チン&簡単



↑↑こんな感じです

このスムージーは豆乳バナナスムージーなので、腹持ちも抜群
材料はほうれん草+バナナ+豆乳+蜂蜜+氷
分量はほぼ適当です(笑)

何回か作って、昨日初めて冷凍バナナを使ってみましたが、冷凍バナナの方がスムージー感増します
※単純に普通のバナナであれば氷多めにすればいいはず

めんどくさがりの私はミキサーのボトルをそのままタンブラーとして使えるタイプを選びました

まだまだスムージーレシピがないので、これから色々挑戦していこーっと
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