with girls
written by レギュラーメンバー ゆう
15.Aug.2014

スペアリブのハーブ焼き

♡スペアリブのハーブ焼き♡




調理時間30分

難易度


材料2人前




♡ スペアリブ        4本
♡ パプリカ         1/2個
♡ レモン          1/2個



【1】
オリーブオイル    大さじ1
塩コショウ      少々
ローリエ       1枚






①スペアリブを袋の中に入れ【1】の材料も加え混ぜ合わせる。


②オーブンを220℃で予熱しておく。


③クッキングペーパーを敷いた上に適当にオリーブオイルをたらし重ならないようにひ広げ、その上に①で準備しておいたお肉を並べる。


④220℃のオーブンで20分くらい焼きます。


⑤食べやすく切ったパプリカをお肉の横にならべ
再び5分後ほど加熱します。


⑥中まで火が通っていれば完成です。レモンをのせて出来上がり


焼くだけだから簡単に出来ます♡

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