with girls
written by レギュラーメンバー Akubi☆
12.Aug.2014

閃き!猫背改善??!

カテゴリーが美容部かステキ生活かで迷ったのですがステキ生活にしました

さっき何気無く和装撮影の参考にヘアアレンジを見ようとゼ○シィをクローゼットから取り出そうとしたら....

めちゃくちゃ重い

これってもしかしたら...

私はひらめきました

今話題のこれーーーー


(部屋着そしてチシャ猫みたいなパンツで失礼します...(^^;; )

重い本を身体の後ろで持ったら猫背がすっと伸びました
先日猫背企画の募集を見て、企画メンバーにはなれなかったのですが私そうそう猫背って最近また解消を意識させてもらえました。編集部のみなさん気付かせて下さって有難う御座います


本の重さが全て身体の後ろに回るので、地味に腹筋、背筋も数分後にはぷるぷるして来ました(OvO)

効果の程はどのくらい現れてくるかまだわかりませんが、使ってなかった筋肉が伸びるし身体の裏が鍛えられる感じがします


よく猫背改善法で手を後ろに組んで伸ばす!などとよく聞きますがこれは重さが加わるのでなかなか良さそうです

中身の入ったお買い物の袋とかでもよさそうですねぇ(*^^*)

ふとした発見でした

因みに本の厚さはこのくらいありました

タウンページみたい 笑
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