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written by withLabメンバー 栗田蘭世

ダイエット3日目



本日の体重 +0.1キロ

なぜ増えた?!

朝 ヨーグルト
昼 カツ丼
夜 サラダ+おにぎり

原因はカツ丼か?!
だって食べたかったんだもん汗。
食べたい物を我慢してはいけん!!!笑w

でも、3日感で−0.2キロ?!
でも、確実に痩せてる!

運動はストレッチと腹筋20回、ワンコの散歩50分!
それなりにしたな!

この調子で頑張る!!
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