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written by withLabメンバー Akubi☆

女性に嬉しいNABE!

昨日のお夕飯



胡麻味噌豆乳生姜鍋

にしました(^ ^)な、、長い。
そしてなんだか漢字だらけで中国語みたいですね(^^;;笑

こちら女性に嬉しい ONABE(OvO)

なぜかというと...



冷え性対策!身体を芯から温めてくれる生姜
乳がん予防になるお味噌
バストアップに効果的な無調整豆乳

ちなみに、豆乳は調整豆乳と無調整豆乳がありますが、無調整豆乳のほうがバストアップに効果的なイソフラボンが多く含まれているので無調整がオススメです(OvO)

さらに...



ゴマ は、こちらは女性にだけでなく男性にも嬉しいものですが、抜け毛対策に良いそうですよ(OvO)


お出汁はカツオで、少しお砂糖と麺つゆも隠し味に入れました(^ ^)


また、時間がたつと出来てくる 湯葉 は、美肌効果とってもありんすな感じでやんすなのです(^O^)


ちなみに...





人参さんをハートにして、ハートのクローバーを作ってみました(^ ^)...いびつでしたね(^^;;笑

ハートの欠片は細かく肉団子に入れました

寒い季節はお鍋に限りますね

皆さんの冬にはずせないお鍋は何なべですか??( ^ω^ )
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