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written by withLabメンバー 佐藤友佳

ストレッチ☆おうちタイム

スポーツが大好きなわたし

社会人になってから

体を動かすことも減りました(;o;)

時間を見つけてスタジオにかようのも

人見知りのわたしには…(笑)

時間があるときは

主人のトレーニングようの

よがマットを借りてストレッチをしてます(*^^*)




ハードなトレーニングも好きですが

おうちでは好きな音楽を聴きながら

お庭を見ながら

おもいっきり深呼吸~♪

わたしのリフレッシュのひとつです(*^^*)
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