早いもので、3月。
さて、ダイエット始めました！
今回はガチなのです。
なぜならば、恋をしているからです。笑
そんなことは、置いておいて。
今回は、食事制限と、筋トレと、EMSと、サプリと半身浴で、1ヶ月マイナス5キロ目指しやす。
食事制限は、まずはこれね。
おから麺。
こんな感じで食べましたー。
サラダ麺♡
トッピングは、セブンのチキン！
あー美味しかったよー！
コシはゼロですが、、、
クオリティー高い！おからな感じもなく
普通に麺でした♡
あったかいうどんスープに入れても良さそう。
これは、続きそうだなー。と期待。
EMSはまた今度書きます。
ではまたー。
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