今日の朝ご飯
なめことしめじと豆腐とわかめのお味噌汁
雑穀まぜご飯
豆腐、お肉、玉子、野菜の煮物
豆腐と豚こま肉と白菜と人参としめじとたまご。
豆腐、お肉、玉子、野菜の煮物。
シンプルな和食。
自炊はダイエットの味方です～＼(^-^)／
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