with girls
written by レギュラーメンバー 西島真代
31.May.2015

2ヶ月で8㌔ダイエット成功の秘密



これが私の朝ごはん

2ヶ月で8㌔のダイエットに成功した秘訣です

グレープフルーツ生搾り
苺1パック
リンゴ1個

朝山盛りのフルーツを沢山食べるのです!
体内時計は12時までデトックスに適した時間らしく
フルーツでデトックスしましょう(*^^*)

ダイエット内容は習慣に出来ることをやると
リバウンドする事なく続けられます!

フルーツ食べることは皆さん出来ますよね?
自然の恵みで出来たフルーツで
綺麗になりましょう((o(^∇^)o))
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