with girls
written by 小林佳菜
28.Jun.2015

ダイエット☆最後の追い込み始動ッ!!

3日前からダイエットの最後の追い込みを始めました!

とりあえずの目標体重まであと6kg( ´艸`)

ここ最近、ごはんの研究をしながら頑張ってます(笑)

ちゃんと食べでチカラをつけて痩せる!
成功するか分かりませんが、成功したらダイエットの詳細を、ブログにアップしたいと思います!

とにかくしっかり食事をとるッ!
そして、体を動かす!!


これでリバウンドしたりしなかったら大成功

まずは今日のお昼ごはん



☆お味噌汁
☆クルミ納豆
☆ゆで卵
☆胸肉とワカメの味噌マヨ焼

3日間の成果は、、、、、

マイナス3kg!!

結果が見えるとチカラが入りますね♡
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