with girls
written by レギュラーメンバー K*
30.Jun.2015

朝活



朝活続けてます


朝海でストレッチ





この前 合唱団です!ストレッチ詳しい人に教えて貰ったから頑張る

ウエストがくびれたいので オススメの体操も教えて貰った

でも キツすぎてその体位が取れない涙


なんちゃってでやってみて やり続けて

二週間後にはもちっとしに出来るようになるのか目標




大家さんがお庭の花くれました

きれい


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