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written by withLabメンバー ほなみ
22.Sep.2015

健康ツアー

この前の休みの日は、健康ツアー的な感じで、体にいい食べ物のお店をハシゴしました!

お昼は日本橋のFreshmanという、コールドプレスジュースのお店に行きました!
しかも、スーパーフード使用という健康さ。

左がアンチエイジングで、右が美肌効果だそうです。
味は…かなり健康的な味でしたが、翌日は体も軽く、肌の調子も良い感じでしたよ。

そのまま業平のヴィーガンカフェ、sasayacafeにハシゴして、テンペを使用したカツカレーを食べました!
テンペとは、ヴィーガンの人が肉の代わりによく使う、豆の固まったようなやつです。
大量の野菜に、ごはんは玄米で、お腹いっぱいになります。


ですが、デザートも頼んでしまいました。
こちらは、りんごとバニラのマフィンと、豆腐クリーム。


満足感のある食事でしたが、いっぱい歩いたのもあってか、翌日は体も軽く、体重も落ちていましたよ〜

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