with girls
written by レギュラーメンバー 栗田蘭世
06.Oct.2015

今日のランチ



こんにちは
withgirlsの栗田蘭世です

今日は会社の人とランチ行きましたー
恵比寿のタンドールっていうカレー屋さんです
チキンカレーがお勧めすんごくおいしいですよ

ぴりっとからくて、カレーのスパイシーがすんごく効いてて、おいしい

ここで、カレーのプチ情報
カレーのスパイスに入っているクミン!これは実はダイエットにすごく効果があるんです!!
毎日のお料理に小さじ1杯のクミンがダイエットの効果を・・・
なんと3倍にしてくれるんです!
イランにある大学の研究チームの発表でコレルテロールや中性脂肪を減らしてくれるっていう効果があるそうです
素敵過ぎるーーー
私は香りが良いのでクミンパウダをサラダにかけたりして食べてます
スパイシーの香りが普通のサラダよりよりおいしそうに感じるのは・・・私だけ?!
他にも、塩と混ぜておにぎりにしてエスニック風にしたり、あとヨーグルトにかけて食べるのもおいしいそうです
今度やってみよー

是非、皆様も試してみてください
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