with girls
written by with girls 香月瑛美
16.Dec.2015

美容と健康 オススメおやつ♡

美肌になりたいや、運動不足の人へオススメおやつをご紹介!

じゃじゃーん!
アマゾンのスーパーナッツ「サチャインチナッツ」


美肌、ダイエット、便秘改善、
生活習慣病の予防にもおすすめのおやつです♡

気になるお味は・・・
ピーナッツよりも香ばしくて
少しオイリー。
アマゾンの大地を感じられる
ちょっとワイルドな味でした(笑)




タンパク質、ビタミンE、食物繊維、
話題のオメガ3脂肪酸などなど・・
栄養たっぷりです!

オメガ3脂肪酸に注目すると
サチャインチナッツ 23g
アーモンド 0.03g
約7000倍!!

食べたもので体は作られます♪
体の悦ぶ食材を食べましょー( *´艸`)

wellness foods blogger 香月 瑛美
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