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written by withLabメンバー えり子りん
18.Dec.2015

ダイエットに必要なのは、腸内のバランス!

2015年の「ダイエット キーワード」の中にもあって、今、注目されている”腸内フローラ” いわゆる、腸内に壁を作って生息している腸内菌たちですが、

この”腸内フローラ”のバランスをいい状態に整えることによって、肥満の解消になるんだとか!

それには、腸内で善玉菌を優勢な状態にキープすることが必須!そして、それには、ビフィズス菌などの善玉菌を意識して摂取することが必要~!!!

と、いうことで、積極的に、手軽に、善玉菌を摂取できるサプリメントを発見しました♪

こちらの、ヘルスエイド ビフィーナは、1日1回、どのタイミングで摂ってもOKなんだそうです。

  

http://healthaid.jintan.jp/product/product01.html

顆粒になっています。生きたビフィズス菌が含まれているので、かまずに、一気に飲みます。水と一緒に飲むと、飲みやすいかも。

こちら、便秘の解消にもいいんだそうですよ♪

腸内を整えて、年末に向けて健康美人を目指します!
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