毎度お馴染み
漫画、にがくてあまいネタです
少しアレンジしてあります♪
ご飯三合
サニーレタス 一個
にんにく ３片
玉ねぎ 一個
味ノリ ３パック（お好みで）
塩、コショウ
にんにく、玉ねぎみじん切りで
ごま油でいため、塩胡椒
をする！
二分くらいしたらご飯いため
最後にレタスに火が通ってくたっとなったらさらにうつす！
最後にのりをのっける！
卵なくても、玄米ならパラパラにできるそうで、試したらほんとにパラパラになりました！
熱によって甘みのあるレタスに胡椒強めの味、ニンニクの風味でパンチがでます！
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