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written by withLabメンバー ハナムレアサミ

おうちごはん♡鶏むねカレー炒め



鶏むね肉のカレーケチャップ炒め
小松菜のおひたし
大学いも
大根のお味噌汁
十六穀米

鶏むね肉はココナッツオイルで炒め、
きのことミックスビーンズを加えて
カレー粉とケチャップで味付け。

お味噌汁はていねいにかつおだしを取って
そのだしで小松菜をおひたしに。
薄味でおいしい♡
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