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written by withLabメンバー 渡辺彩季

ダイエットにオススメの美味しいコールドプレスとスムージーのお店(・ω・)

『おすすめゆるダイエット』…ということで、
私がオススメするダイエット方法は

ズバリ!置き換えダイエットです(・ω・)♡

以前に酵素のファスティングを3日間試したことも
ありますが…

最近は外出時に
ランチやディナーの代わりに
コールドプレスジュースやスムージーだけを飲んで
控えめにしています♡







Urth cafeの
オーガニックのスムージー♪

お気に入りは抹茶です!

ワンサイズしかないのですが、
アメリカのお店だけに
めっちゃくちゃ大きい!!!!!

タピオカ入りのメニューをオーダーすると
かなり満腹感を得られます♡





hanafuruの
チアシード入りスムージー♪

新宿のマルイの中にあるので
お買い物の休憩によく行くお店です☆

コールドプレスジュースのメニューも豊富だし、
スムージーも季節限定のメニューが出ているので
選ぶのも楽しい(*^^*)





SUNSHINE JUICE♪

恵比寿、六本木、新橋、青山…と
どんどんショップが増えている
コールドプレスジュースのお店(・ω・)♡

雑誌やwebでも記事をよく見かけますし、
クレンジングプログラムを試されている方も
多いですよね♡





true berry♪

コールドプレスジュースもスムージーも
とにかくメニューが豊富で、
オーダーするときにめちゃくちゃ迷うショップです(>_<)

グリーン系のメニューはもちろん、
抹茶やナッツなど幅広いです!!!

サイズも2つから選べるのが魅力♡

写真は小さい方のサイズですが、
美味しすぎてゴクゴクいっちゃったので…
大きい方にすれば良かったかなぁ〜。。。





コールドプレスジュースもスムージーも
美味しくて大好きなので、
ランチやディナーに置き換えても
全然ストレスにならないし、
栄養価も高くて
むしろ綺麗になれそう♡って
HAPPYな気持ちでダイエットできちゃいます♪

最近どんどんお店も増えてきたので
いろいろ食べ歩きするのも楽しいです♡

とってもオススメのダイエット方♡


またオススメの
コールドプレスジュースとスムージーのお店を
アップしますね☆

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