Hi,there♡
もにかです（≧∇≦）
この前の、おうちでの朝ごはん！
載せるのを
忘れていたので、
こんな時間ですが、載せます。（笑）
春らしさを意識した、ワンプレートです☆（≧∇≦）
・アボカドスープ
・バナナ、プルーン、ミネラオレンジ、グレープフルーツをトッピングしたノンファットのヨーグルト
・サラダ
・ハム
・目玉焼き♡♡
朝らしい、メニューです。（笑）
アボカドは、美容に良い！って
こーんなに言われてるのに、
少し苦手なので
食べられるように、トライ中。・°°・(＞_＜)・°°・。
スープから、挑戦してますが
スープはたべられるみたい(´･_･`)笑
ヨーグルトは、必ず毎日！
食べるようにしています☆
単純に好きなのと、
お腹のために（≧∇≦）♡♡♡
砂糖不使用ヨーグルトを、ここでも
買っています(*^^*)
たしかに甘さはないけれど、
オリゴ糖を入れて(これも、腸内環境のため！)、
あとはこうして↑フルーツで
味をつけてるので飽きないよ〜♡♡
なんなら、3食、食べれます☆（笑）
朝は活動の基本なので、
しっかり食べよう！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))笑
時間がなくても、食べます。
食べるの大好きです。（笑）
また、ご飯のお写真
アップできたら良いなあ☆
御堂もにか♡：）
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