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written by withLabメンバー みさ

*桜に囲まれて・皇居ラン*

今週、今年初めての皇居ランに行ってきました!
皇居の周りには桜で有名な千鳥ヶ淵もあるし、桜を見ながらランニングできる贅沢なスポットですよ

寒の戻りでまだ半分も花は開いていませんでしたが、すでに公園で宴会を繰り広げているみなさまも…
春ですな~


ウォーキングから始まった皇居ランですが、段々と走る時間が長くなってきて自己ベストを更新しました!
かなーり苦しいですが
皇居を1周ランニングできるようになれば、5キロのマラソン大会への道が見えてきます^^

ランニングを終えた後は、疲れるどころか心までリフレッシュ
一緒に走った人は「最近全然元気が出ない」と嘆いていましたが、終わった後は生き生き、テンションマックスでした★笑
私も帰ったら気持ちお肌が生き生きしてる気がしました
やっぱり適度な運動は大切ですね!

冬でたっぷり贅肉がついてしまったので、気持ちいいこの季節にしっかり運動しようと思います♪
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