with girls
written by with girls 御堂もにか
28.Mar.2016

*ヨガinグアム❤︎

Hi!御堂もにかです❤︎


さくじつ、グアムから帰国しましたー!



ゆっくり、じっくりブログ更新したいと思います(((o(*゚▽゚*)o)))




さて2日目の朝は、早起きをして
ビーチで筋トレとストレッチをしてきました!









日本でも、毎日しているので
同じウェアを持って海へ❤︎❤︎❤︎




コーヒーが美味しいというカフェで、
コーヒーをテイクアウトして…





ワークアウト開始❤︎❤︎❤︎






ヨガは習ったことはないんだけれど、
エクササイズ動画を見たりして、自己流で…笑




家でいつもやるワークアウトとは違い、
こんなに素敵な景色の中やると
気持ちも晴れやかになって
とーってもスッキリしました!!!






やっぱり、運動は気持ちいい(((o(*゚▽゚*)o)))





ただ、このあと数日間、
たーーくさんたべたので
このボディは消えました。(笑)



なので、明日から、ダイエット!


楽しい旅行中は、
我慢とかしたくないからね(((o(*゚▽゚*)o)))






がんばります☆。・°°・(>_<)・°°・。






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