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written by withLabメンバー キセ
11.Apr.2016

ファスティングダイエットまとめ

おはようございます、今日は在宅ワークの面接と美容室だよ!
キセです。


昨日と一昨日でやっていたファスティングダイエット。



件のこれ使ってたやつね、お嬢様酵素。


2日間で-1.3kgでした!
2/10と比べて-4.9kgです。

身体のリズム的に痩せにくい真っ最中に被ったのは減量幅が少なかったせいもあるかなとも思いましたが、とりあえず+α分取り返せたのでヨシとする。

身体の方ですが、なんて言うの、むくみが抜けた感じの身体になりました。
体重だけでいうなら-3kgぐらいした身体をしてます今(キセはむくみがすごい子)

イベント事の前とかにやったり、痩せやすい時期に取り入れたり、たまーにやるのは良いかもなと思いました。



今日明日とお腹に優しいものを食べて、また元の食生活、糖質削減に戻ります(*'ω'*)

リバウンドだけはしないように…笑


コーデ画像上げたいけど今日は彼がお休みなので若干照れが入って画像撮りにくいっていう、笑
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