with girls
written by with girls aya
05.May.2016

*ホットヨガ*


去年から始めているホットヨガ、身体の新陳代謝がすごくよくなっていると実感中です*

大量の発汗と柔軟運動、とってもきもちいい〜!身体かたいけど。笑

そしてそして、インストラクターがイケメンすぎて気持ちまで爽やかになります。よこしまですみません。笑

海に行くと体を伸ばしたくなって、こんなことをしてみたり。



ダイエットにも、心身デトックスにも最高です
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