和食を作るのが得意なのです♡
夏バテ対策といったら、ナスですよね〜！
ナスにはナスニンというポリフェノールの一種が入ってます！！
血栓ができるのを防いだり
コレステロールを下げたり
目の疲労を治す効果があります！！
クックパッド更新予定なので
ぜひ作ってみてください！！！
絶品ですよ！♡♡
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