with girls
written by スターメンバー 吉田奈央
16.Feb.2014

カラダが温まる食べ物


まだまだ寒いね。。


そんな事で、
食べてカラダを温めよう\(^o^)/




今日は私が最近ハマってるホットなホットになる食べ物をご紹介!



まず、




"ちゃんこをちゃんと食べよう!"

って事でローソンの鶏塩ちゃんこ鍋(^ー゜)


塩ベースのあっさりとした味わいで、
鶏との相性抜群!
野菜を摂るときは、鍋や荷物など温かい野菜を食べる方が体内への栄養分の吸収が良いみたい。

なのでこれからは生野菜よりも温かい野菜を
食べるようにしていこうかな♡





続いて、




"しょうがをしょうがなく食べるのは辞めよう!"


って事で、しょうが黒糖(^ー゜)

しょうがは燃焼するはずだが、
商品の【むちむち】が気になり食べて太らないか少し不安な件。


この黒糖は、おやつ代わりに食べてます!
最初ピリっと辛いけど黒糖の甘みで癖になるお菓子。
食べる事でカラダが少しでも温まるので、
電車やバスの待ち時間には最高です。







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