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written by withLabメンバー 萬木よしみ

食欲の秋✨食べても太らない身体をGET


最近ハマってます✨

ジャザサイズ
心拍数を上げ、 ビートに合わせ、ボディを燃焼させるフィットネス☆


みんなに驚かれるのですが、運動してから、食事量が増えても体重減\(^^)/

だって、カロリー消費も半端ない☆

そして運動後にはプロテイン
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