最近ハマってます✨
ジャザサイズ
心拍数を上げ、 ビートに合わせ、ボディを燃焼させるフィットネス☆
みんなに驚かれるのですが、運動してから、食事量が増えても体重減＼(^^)／
だって、カロリー消費も半端ない☆
そして運動後にはプロテイン
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