最近、体重が少し増えたのが
気になる今日この頃〜。
やっぱり外食が増えると栄養が偏っちゃいますね
ダイエットはしたいけど、
食べる量はあまり減らしたくない派なので
よくフェイクごはんを作ります
たとえばこれね、とんかつに見えるでしょ
実は高野豆腐なんです(*´ω｀*)
パン粉を炒ったものをつけているだけで、
簡単ヘルシー。
味付けもしているので、食べ応えはバッチリです
春に向けて、ダイエットも頑張らなきゃ〜
気になる今日この頃〜。
やっぱり外食が増えると栄養が偏っちゃいますね
ダイエットはしたいけど、
食べる量はあまり減らしたくない派なので
よくフェイクごはんを作ります
たとえばこれね、とんかつに見えるでしょ
実は高野豆腐なんです(*´ω｀*)
パン粉を炒ったものをつけているだけで、
簡単ヘルシー。
味付けもしているので、食べ応えはバッチリです
春に向けて、ダイエットも頑張らなきゃ〜
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