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written by withLab STAR100 エディター 梅尾美穂
06.Mar.2017

フェイクとんかつで満腹ごはん#UME食堂

最近、体重が少し増えたのが
気になる今日この頃〜。

やっぱり外食が増えると栄養が偏っちゃいますね

ダイエットはしたいけど、
食べる量はあまり減らしたくない派なので
よくフェイクごはんを作ります

たとえばこれね、とんかつに見えるでしょ



実は高野豆腐なんです(*´ω`*)

パン粉を炒ったものをつけているだけで、
簡単ヘルシー。

味付けもしているので、食べ応えはバッチリです

春に向けて、ダイエットも頑張らなきゃ〜
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