一週間お疲れ様でした(*^^*)
テーマが『ビールに合うおつまみ』ということで、先日作った体に良いおつまみをご紹介します！
かつおの唐揚げ♡
かつおにはDHAやEPAがたくさん含まれていて、疲労回復効果や血液サラサラ効果がありますよ！
運動で鍛えている方には、体力や持久力を高める効果も！
しょうがや醤油、みりん、胡麻油に漬け込んで臭みをけしているので、かつおが苦手な方でも食べやすいと思いますよ！（実は私も苦手なんです…）
健康で綺麗になりたいですね⭐
おしまい♡
テーマが『ビールに合うおつまみ』ということで、先日作った体に良いおつまみをご紹介します！
かつおの唐揚げ♡
かつおにはDHAやEPAがたくさん含まれていて、疲労回復効果や血液サラサラ効果がありますよ！
運動で鍛えている方には、体力や持久力を高める効果も！
しょうがや醤油、みりん、胡麻油に漬け込んで臭みをけしているので、かつおが苦手な方でも食べやすいと思いますよ！（実は私も苦手なんです…）
健康で綺麗になりたいですね⭐
おしまい♡
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