with girls
written by with girls STAR100 エディター 松川莉穂
14.Jun.2017

【with girls活動】心も身体も鍛える!道場型トレーニング!

こんにちは☺︎

まつかわ双子りほです!

6月13日オープンのトレーニングジム【HALEO 表参道】のメディア向け体験会に参加してきました♫



【HALEO 表参道】は表参道駅から徒歩3分にある道場型トレーニング施設!

キックボクシング、ボディメイク、武術のトレーニングメニューがあり、今回私たちは【武術】を体験させていただきました!

HALEOオリジナルの道着を着て、withgirlsのゆいさんといざトレーニングスタートです♫

ちなみに、帯の結び方から教えてくれるので安心を╰(*´︶`*)╯

最初は挨拶からはじまります!

まずは、組み手で、腹筋のトレーニング↓

武術は初めての体験でしだか、世界チャンピョンのマルコスさんはじめ、プロのアスリートがコーチをしてくれます!手取り足取り優しく指導してくれます♫

いざ実践↓


畳の上で思いっきり身体を動かすのって楽しい!!!

新鮮で、あっという間の60分でした!!!

なかなか触れ合う機会がない【武術】でしたが、初心者の私でも楽しくリフレッシュできました!

やってみると分かります!
これはハマりそうですっ♫

技を身につけて、護身術にとなるかなぁと期待できます♫

施設内は、和を基調とした空間♫
畳の匂いが、何とも落ち着き癒されます╰(*´︶`*)╯



トレーニング後は畳のリラクゼーションスペースでゆったり休むことができます♫



女性専用ロッカーとシャワー、パウダールームも完備されているので、お仕事帰りなどにも気軽に参加できますよ

見学無料なので、皆さんもぜひ一度体験してみてください


【HALEO 表参道】



所在地:東京都渋谷区神宮前4-3-4-B1F

表参道駅(A2出口から徒歩3分)

時間:平日6:00~22:30、土日祝8:30~17:0

お問い合わせ:03-6804-1537

URL:http://haleoomd.com/

HALEOオリジナルのグッズも購入可能です↓↓




やっぱり身体を動かすの大好きだなぁ〜!
また参加したいです♫

まつかわ双子りほでした


りほ☟
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かほ☟
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