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低糖質レシピ☆鰤ソテー

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written by withLabメンバー ykr

18.Sep.2017

低糖質レシピ☆鰤ソテー

こんばんは^ ^

今日は台風一過の熱い1日ですね

私は引き続き糖質制限ライフを楽しく過ごしてます

最近のお食事を紹介

ズッキーニのソテーとブリのオリーブオイル焼！
ズッキーニは焼くと甘みが増して美味しくて最高！
鰤も脂が乗ってるので食べ応えばっちり♪

こちらもズッキーニにチーズと少量のベーコンを乗せてオリーブオイルで焼いたものにポーチドエッグを乗せたサラダ！
今日の朝ごはんでした(^^)

ラタトゥイユを使ってオープンオムレツ！
卵２つ使ってタンパク質もたっぷり

野菜もたっぷり取れる栄養ばーっちりな低糖質レシピのご紹介でした

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