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written by withLabメンバー 佐藤もも
29.Sep.2017

腹筋速報

こんばんは〜っ
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3位という(T ^ T)めちゃめちゃ嬉しい(T ^ T)

いつもありがとうございます!!!
さて。

タイトルにもある通り。
腹筋速報を。


pumaでウェアを新調しちゃったおかげで
毎日ワクワクしながら
トレーニングやらヨガやらしてます。

バックラインはこんな感じのpuma
かわいすぎませんかほんと(T . T)
この秋ウェアに散財の予感です(T . T)
あ!
ジムでは普通にこの上にパーカー着てますw

さてさて現在の速報。

実際見るともっと割れて見えるのに
写真だと全然ですね、、、

精進します!!!!!!
体脂肪は15.5〜17.5を行ったり来たり。
モチベーション高めたいけど
どうしたものかなぁ。。。

早く11時腹筋を手に入れられるよう
まだまだジムもヨガも頑張ります!!!
腹筋を割りたい人!!
完全呼吸+シンプルな腹筋が
一番効くみたいですよ!
継続は力なりですね( ; ; )苦手だ〜

秋は美味しいものがたくさん( ; ; )
ダイエッターの皆さん、ヨギーニの皆さん
楽しみながら頑張りましょ〜♡

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momo
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