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written by with girls ゆかこ
24.Oct.2018

今日のおうちごはん「アスリートフードマイスター」9

今日の献立 

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主食 主菜 ハヤシライス、納豆

副菜 サラダ
(ロメインレタス、ブロッコリー、
グリーンリーフ、銀杏)、ゆで卵

乳製品 苺ヨーグルト
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ハヤシライスにはトマト缶を使いました🍅
水だけでなくトマト缶を入れることで、さらにコクがでます!

サラダには季節ものの銀杏を。
バランスも考えてゆで卵も添えました!

ぜひInstagramもよろしくお願いします😸
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