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written by with girls 中村真帆
01.Nov.2018

【華金ナイト】銀座で最新ホットヨガ体験

こんにちは!
レギュラーメンバーの真帆です!

今回は銀座にある最新ホットヨガを紹介します!

最新ホットヨガって何が違うの…?

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今回お伺いしたのは銀座にある【ロイズプラス】さん。
2018年6月にオープンしたばかり!
銀座から徒歩1分という立地にあるのでとても通いやすいです。
女性専用スタジオというのも安心できるポイントです。

❶充実の設備

まず中を覗いたらとても綺麗でびっくり!
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こちらが受付。おしゃれで素敵でした。
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シャワー室やドライヤーなど数多く用意されていて驚きました。化粧水や乳液、コットンなどもあり文句なしの充実の設備です。

❷3種類のヨガが楽しめる

こちらのヨガスタジオでは

・ホットヨガ
・テラスヨガ
・ビジュアルヒーリングヨガ

の3種類を体験することができます。

始まる前に時間があったためテラスヨガを行っている屋上に案内してもらいました。

なんと銀座の街並みを見下ろしながらヨガができるんです!!

そのお写真がこちら。
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とても綺麗ですよね。 写真を撮るために電気をつけていただいたのですが、真っ暗な中キャンドルに火を灯した状態で行うヨガは素敵だな〜と思いました。
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壁紙で撮った1枚

❸ホットヨガ✕プロジェクションマッピング !?

店内を散策していたらあっという間に時間が過ぎ、いよいよヨガがスタート。

今回体験したヨガのお部屋はこちら。

なんとホットヨガとプロジェクションマッピングが融合してるんです!!
ヨガを行いながら時間が経つにつれ、映像がだんだん夕日に変わっていきました。
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ホットヨガなので室内はほんのりあたたかく、待っている間にも身体が温まりました。
ヨガ体験中の写真
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ホットヨガを初めて体験したのですが、想像の倍以上汗がでてきてびっくり!!
(着ている洋服の色が変わってしまうほど)

常に呼吸を意識しながら行うので身体がリラックスできて心身の疲れを忘れることができました。

運動不足の私にはぴったりだったので、是非継続的に通いたい︎です!
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