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written by withLabメンバー まい
20.Jan.2021

キャパを広げたい!と思う時は…


こんばんは(^^)



最近、

やることもやりたいことも

多くなってきていて


自分の

キャパシティを

もっと広げていきたいなぁと

思っています。



みなさんは

そんなふうに思うこと

ありますか?





わたしはどうやったら


もっとキャパを

大きくできるんだろう?


と思って、




「どうしたらいいかな?」



って、自分自身に

問いかけてみたんですね。



心の中で。



もう1人の自分に

呼びかけるような感じで。






そうしたら




「目の前のことに

今この瞬間に



全力でエネルギーを

注ぐといい」





という答えが

自分の中から出てきたんです。





他のいろんなことを

考えたり

心配したりしていると


自分のエネルギーが

分散されてしまう感じがするけれど



「今、この瞬間」に

集中していたら


その目の前にある

たった一つのことだけに

エネルギーを注げる。




その繰り返しで

自分がやれることが

増えていって


キャパも広がって

いくのかもしれないなぁ


そんなことを思いました。





(そして、今ここに

集中できないときがあっても



そういう自分を

責めなくていい☆)




今よりもっと

いろいろチャレンジしていきたい!


そんなふうに思ってる方の

参考になったらいいなと思い

書きました。



よかったら意識してみて

くださいね



私もやってみます♡










 
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